​​​​​- ご挨拶 そして プログラムに込めた想い -

はじめまして。LIFE WING+ で日本サイドの運営をしております、中尾です。

LIFE WING+ という名前には、「何歳になっても可能性を広げ、自由に羽ばたいてほしい」 という願いが込められています。
この、日本女性のために作られたアーユルヴェーダ プログラムが、そのきっかけとなれば幸いです。

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- アーユルヴェーダとの出会い -

「私たちがアーユルヴェーダをうまく取り入れると、心と体が自由になり、人生をもっと楽しめるようになる。」
そう考えるきっかけとなったのは、私自身の体験でした。

10代の頃から40代になるまで、体調を崩しがちで、周りの同年代に比べて人生を楽しみ切れていないような想いを抱えながら過ごしていました。
日々起こるプチ不調は 、大きな病気とは言えないようなものばかり。それでも、いくつも不調が重なると本当に辛く、毎日を過ごすのが精一杯、 という時期もありました。

しかし「周囲の期待に応えなくては」 という思いがあったのでしょう、学生として、社会人として、なんとか頑張り続けていました。

しかし、そんな無理が蓄積されたのか、40代半ばでホルモンに関わる疾患により手術を経験することになりました。

術後、元気になるどころか更に体力が落ちて途方に暮れていた時、かつての仕事で出会ったアーユルヴェーダを思い出しました。
「私に必要なのは、これなのかもしれない。」 そう思い、コロナの余波も残る2022年、海を渡って本場のアーユルヴェーダを受けに行きました。

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その後は、まるで他人の人生を歩み始めたのかのように心も体もポジティブに変化し続け、日に日に活力が湧き上がってくるのを感じています。

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-「健康な状態」とは -

私が、自分が健康になったんだな、と感じるのは以下のような時です。

• よく眠り、幸せな気持ちで目覚める

• ホルモンバランスの変化にも負けず、元気に過ごせる

• 好奇心に満ち、夢中になれる

• 行動力が増し、自分の気持ちに素直に動ける

• 食べ物をおいしく感じ、疲れを引きずらない

これらすべてが、「心と体をひとつのものとして考える」アーユルヴェーダ によってもたらされた変化でした。

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- 忙しい日本女性に届けたい想い -

いま私の周りには、心身の不調を我慢しながら頑張り続ける、ビジネスパーソンとしても、妻や母としても優秀な女性たちが大勢います。
自分が辛いと感じているのなら、それは 心と体からの大切なサイン です。
「そのサインを見過ごさず、自分の操縦桿を握り直してほしい。」彼女たちの話を聞きながら、そう感じます。そうすれば、もっと軽やかに、喜びと共に歳を重ねていけるはずだから。

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- アーユルヴェーダドクターとのコラボ -

スリランカで多くのアーユルヴェーダ ドクターやリゾートを訪ねる中、ついに出会ったのが Dr.アルーナ でした。

彼は、私を見ただけで血圧を言い当て、食事や睡眠の癖を見抜き、さらに脈をとると長年の腰のヘルニアまで指摘しました。
その正確さと深い洞察力は、これまで出会ったどのアーユルヴェーダ ドクターとも違っていました。

さらに彼の特筆すべき点は、女性ホルモンのバランスや更年期の不調に対しても深い知見を持っており、特に、

• ホルモンバランスの乱れによる疲労感

• 更年期特有のイライラや気分の落ち込み

• 月経不順や生理痛、PMS

• 妊娠を望む男女のための体の整え方

これらに対して、アーユルヴェーダの智慧を活用し、その人に合わせたオーダーメイドのケアを提案してくれるところです。

 

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- LIFE WING+ アーユルヴェーダ リトリート誕生 -

そのアーユルヴェーダ ドクターとリゾート施設の全面協力の下で生まれたのが、
LIFE WING+ のアーユルヴェーダ リトリート プログラム です。

短い滞在でも最大限のアプローチを可能にし、帰国後も生活の中にアーユルヴェーダを取り入れやすくするために、様々な工夫をこらしました。

• 現地での浄化をスムーズにする、体質チェックと渡航前過ごし方アドバイス

• しっかりと時間をかけたカウンセリング

• アーユルヴェーダを理解するためのレクチャー

• 体質別のデトックスドリンクやハーブ薬

• 帰国後のためのアドバイス＆ハーブティのギフト

など。

自信を持ってお届けできるアーユルヴェーダ リトリート が、ようやく完成しました。

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- 西洋医学とアーユルヴェーダの必要性 -

Dr.アルーナ は、「アーユルヴェーダだけですべてを解決するのではなく、西洋医学の知識も理解した上で必要に応じて取り入れるべき」 という考えを持っています。

これは、「西洋医学が得意とする緊急時の対応」 と、「アーユルヴェーダが得意とする長期的な体質改善」 を理解しているからこそのアプローチです。

「現代医療も伝統医療も盲信するのではなく、その人のために最善の選択をする」
このバランス感覚 が、現代を生きる私たちにとって重要なことなのではないでしょうか。

 

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- 心と体が響きあうアーユルヴェーダ体験 -

私はこれまで多くのアーユルヴェーダリゾートを訪ねましたが、「半ばルーティン化した診察」 や、「目的が不明確なトリートメント」を行う場所もある、と個人的には感じていました。
そのため「ただのリラックス体験で終わらせない、心と体にきちんと影響するようなアーユルヴェーダを提供したい」という想いを強く持っています。

私たちLIFE WING+ では、「心と体を整えるだけでなく、毎日を豊かにする」ためのアーユルヴェーダの提供を目指します。「一時的な不調を和らげる」ためではなく「根本から体質を整えるケア」を考え、「施術」というよりも「その人の人生を良くするための取り組み」 として、アーユルヴェーダを捉え提供してまいります。​​​​

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私がスリランカにこだわる理由は、アーユルヴェーダの高い治療レベルだけではなく、素晴らしい自然と、純朴で温かい国民性にも魅せられたからです。
この場所で体験するアーユルヴェーダが、日本の女性たちの日々を明るくするきっかけになりますように。

 

SOAR LAB 中尾 美奈子（みな.Chai）